授乳ブラの代用☆普通のブラやスポーツブラはどう？【保健師が教える】

この記事では、授乳ブラの代用についてご紹介していきます。

普通のブラやスポーツブラは使えるかどうかについても詳しくご紹介してきますので、気になる場合は是非読んでみてくださいね！

あなたは、出産準備をする際や新しく授乳ブラの購入を考えている際、普通のブラやスポーツブラで代用できないのか？と考えたことはありませんか？

出産に向けてたくさんの購入品や準備する物がある中、少しでもコストを抑えたくなる気持ちもわかります。

そこで今回は授乳ブラの代用について、授乳ブラの必要性をしっかりと抑えて詳しく解説していきます！

授乳ブラの代用について気になる場合は是非読み進めてくださいね☆

 

 

授乳ブラの代用は？

 

まず、授乳ブラの代用ができるかどうかについてご説明していきます。

基本的には、授乳期には授乳ブラを使用することをおすすめします。

 

では、授乳ブラの役割についてご説明していきます。

授乳ブラには以下の大切な役割があります。

授乳ブラは、ママが赤ちゃんにサッとおっぱいを出してすぐに授乳することができるように工夫されています。

そして授乳ブラには、形状や開き方によっていくつか種類があり、ママの使いやすい授乳ブラを選ぶことができます。

妊娠してから授乳期まで、ママのおっぱいは平均で2カップほど大きくなると言われています。

そこで授乳ブラは、大きくなるおっぱいを乳腺を締め付けずにかつしっかりとおっぱいを支えてくれる役割があります。

授乳ブラを着用していないと、大きくなったおっぱいが垂れてしまう原因にもなります。

さらに授乳ブラはホールド力別に種類があるため、外出時等しっかりとおっぱいを支えたい時、そしてつわりやリラックスしたい時等、ママの使用シーンによって使い分けることができるのも嬉しいですね！

ママのおっぱいは赤ちゃんに母乳をあげるために、妊娠してから乳腺が発達していきます。

そして母乳は血液から作られており、おっぱい周りの血流を良くしてあげることが母乳の出を良くするために大切なことです。

ママは妊娠してから産後まで肌がデリケートになることが多いと言われています。

授乳ブラはママや赤ちゃんに優しい素材で作られていることが多く、綿100%のものを選ぶと安心です☆

ママや赤ちゃんに直接触れるものは、肌に優しい素材を選んであげるといいですね！

 

その他にも、ママの母乳が溢れ出たり赤ちゃんの飲みこぼし等ですぐに汚れてしまいがちな授乳ブラですが、母乳パッドの着けやすさや洗いやすいということも特徴の1つです。

 

 

 

授乳ブラを普通のブラだと？どんな感じ？

 

では、授乳ブラを普通のブラジャーで代用することについて詳しく解説していきます。

 

妊娠していないときに着用していた普通のブラジャーには、バストラインを美しく整える「補正」の役割が大きくあります。

普通のブラジャーは、バストラインを補正するために作られているため、おっぱいが変化する妊娠～授乳期にあるママのブラジャーには適しません。

妊娠～授乳期のママが普通のブラジャーを使うと以下のような問題点が考えられます。

 

 

授乳ブラをスポーツブラだと？どんな感じ？

 

次に、スポーツブラで代用することについて詳しく解説していきます。

普通のブラジャーでは締め付けが強くおっぱいへの悪影響が考えられましたが、スポーツブラではどうなのでしょうか？

スポーツブラは、運動時に動きやすくかつおっぱいへの振動や衝撃を軽減し垂れるのを防いでくれる役割があります。

では、スポーツブラで代用した場合、どんな点が問題点になるのか一緒に見ていきましょう！

やはり、運動時のおっぱいへのサポート力がしっかりとしているため、妊娠～授乳期のママのおっぱいには不向きになります。

 

 

今回のまとめ

 

今回は、授乳ブラの代用についてご説明してました。

普通のブラジャーにスポーツブラと妊娠前に使っていたママも多くいるでしょう。

新しく授乳ブラを購入せずに、妊娠前のブラジャーをそのまま使いたくなる気持ちもわかります。

しかし、妊娠することによってママのおっぱいは、赤ちゃんに母乳をあげるためにどんどん変化していきます。

その時期に適したブラジャーをきちんと着用するということはママだけでなく赤ちゃんにとっても、とても大事なことです。

授乳ブラは授乳期だけでなく妊娠してからも使うことができます。

妊娠したママ、これから出産を控えるママ、出産を終えて育児が始まったママ、皆様にとって快適な生活へのヒントとなれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。